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坐月子期间能否吃草莓
疾病：月劳病提问于 2019-04-16 10:04 -
病情描述：
坐月子期间能否吃草莓
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回答1
坐月子期间可以吃草莓。草莓富含维生素、矿物质等营养成分，对产妇身体恢复有益。但食用时也有一些注意事项。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.营养补充：草莓中的维生素C等能增强免疫力，促进身体恢复。
2.缓解便秘：其膳食纤维有助于肠道蠕动，预防和缓解便秘。
3.食用量：不宜过量，以免引起胃肠不适。
4.清洗干净：防止残留农药和细菌。
5.食用时机：避免空腹或饭后立即食用。
总之，产妇在坐月子期间可以适量食用草莓，但要注意上述方面，以保障自身健康和宝宝的哺乳。-
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