脚凉可能由多种因素引起,如血液循环不良、贫血、甲状腺功能减退、神经系统问题、环境温度过低等。 1.血液循环不良:长时间站立或久坐,下肢血液回流不畅,导致脚部供血不足而发凉。可通过适度运动如散步、慢跑等改善。 2.贫血:体内血红蛋白不足,无法有效运输氧气和营养物质,使身体能量供应不足,包括脚部。可补充铁剂、维生素 B12 等。常用药物有硫酸亚铁片、富马酸亚铁片、甲钴胺片。 3.甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌减少,新陈代谢减慢,产热减少。治疗常使用左甲状腺素钠片等药物。 4.神经系统问题:如糖尿病引起的周围神经病变,影响脚部的感觉和血液循环。控制血糖是关键,同时可使用营养神经的药物,如维生素 B1 片、腺苷钴胺片等。 5.环境温度过低:寒冷天气未做好保暖,脚部热量散失快。注意增添衣物,穿保暖鞋袜。 如果脚凉的情况持续存在或伴有其他不适,如疼痛、麻木等,应及时到正规医院就诊,查明原因,以便进行针对性治疗。
中医学所说的肾更多是指肾的功能,可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
无论男人还是女人,补肾一定要分清自己肾虚类型,然后辩证饮食,除此之外,女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
肾虚其实是现代人的通病,原因主要有这几点:1、生活压力:几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
中医所讲的肾,是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等,包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒;艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
便血的原因有:湿热下注,由于嗜烟、酒、辣椒等食物;痔疮出血;素有便秘或大便秘结,硬...
张华 主任医师 广州市中医医院