-
气血不足适合吃哪些水果来改善
疾病：提问于 2019-04-16 09:53 -
病情描述：
气血不足适合吃哪些水果来改善
-
回答1
气血不足可通过食用一些水果来调理，常见的有红枣、龙眼、桑葚、葡萄、樱桃等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.红枣：富含维生素、矿物质等营养成分，能补中益气、养血安神。
2.龙眼：有补益心脾、养血安神之效，可改善气血不足引起的不适。
3.桑葚：含有多种维生素和矿物质，能滋阴补血、生津润燥。
4.葡萄：具有补气血、强筋骨的作用。
5.樱桃：富含铁元素，能促进血红蛋白生成，补充气血。
适当食用这些水果有助于改善气血不足的状况，但如果气血不足较为严重，还需及时就医，综合调理。-
- 吴伟康 主任医师 中医科 中山大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：心脑血管病及其风险因素（高血压、高血脂）...
-
-
回答2
相关享答
专家内容
-
肾有什么作用？是不是一定要补肾？
中医学所说的肾更多是指肾的功能，可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
男人和女人补肾有什么不同？
无论男人还是女人，补肾一定要分清自己肾虚类型，然后辩证饮食，除此之外，女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
为什么会肾虚？肾虚的病因有哪些？
肾虚其实是现代人的通病，原因主要有这几点：1、生活压力：几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
如何判断是否肾虚？男性为什么容易肾虚？
中医所讲的肾，是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等，包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
婴儿湿疹中医治疗偏方?
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒；艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
便血的中医原因是什么？
便血的原因有：湿热下注，由于嗜烟、酒、辣椒等食物；痔疮出血；素有便秘或大便秘结，硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
名词解释
就医用药
就医推荐
中医科 热门专题
