过期的食用油不能食用,可能会导致健康问题,如肠胃不适、损害肝脏、影响营养吸收、引发过敏反应、增加患癌风险等。 1.肠胃不适:食用油过期后,可能滋生大量细菌和霉菌,食用后容易引起腹痛、腹泻、呕吐等肠胃不适症状。 2.损害肝脏:其中的有害物质进入人体后,需要肝脏进行代谢和解毒,长期食用会增加肝脏负担,损害肝脏功能。 3.影响营养吸收:过期油的营养成分会流失或变质,无法为身体提供正常的营养支持,影响营养的吸收和利用。 4.引发过敏反应:部分人可能对变质油中的成分产生过敏反应,出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等症状。 5.增加患癌风险:变质油中的致癌物质,如黄曲霉毒素等,长期摄入会增加患癌症的可能性。 为了身体健康,应避免食用过期的食用油,购买时注意适量,储存时注意密封、避光、低温,以保证食用油的质量和安全。
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