桑树叶泡水喝要注意个人体质、饮用频率、搭配禁忌、采摘来源、保存方式等。 1.个人体质:桑树叶性偏寒,脾胃虚寒、寒性体质者应少喝或不喝,以免加重体内寒气,导致腹痛、腹泻等不适。 2.饮用频率:不宜长期大量饮用,一般每周 2 - 3 次为宜,避免对身体造成负担。 3.搭配禁忌:不宜与生冷食物、辛辣食物同时食用,可能影响其功效或引起肠胃不适。 4.采摘来源:应选择无污染、无农药残留的新鲜桑叶,或从正规渠道购买干桑叶。 5.保存方式:干桑叶要密封保存在干燥、通风良好的环境中,防止受潮发霉。 总之,桑树叶泡水喝虽有一定益处,但需注意上述事项。同时,若饮用后出现不适,应及时停止并就医。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院