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孕妇吃什么钙片补钙效果好
疾病：佝偻病和软骨病提问于 2019-04-16 09:46 -
病情描述：
孕妇吃什么钙片补钙效果好
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回答1
孕妇可以吃钙尔奇D或液体钙或葡萄糖酸钙口服液等效果都不错。孕妇还要多吃新鲜蔬菜和水果，多喝奶多吃虾皮瓜子干果坚果等。要多晒太阳促进钙吸收。怀孕期间要定期去医院做产前检查发现异常及时处理。要注意休息避免劳累，适度运动增强体质，提高自身机体免疫力。
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- 黄江龙 副主任医师 胃肠外科 中山大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：胃肠外科疾病
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回答2
您好，在怀孕期间需要适当的补充钙剂，这样有利于宝宝的发育，而且也可以缓解孕期出现缺钙不适的反应，一般在怀孕后可以在医生的指导下服用迪巧或者钙尔奇等药物，而且还要注意饮食上的调整，多吃牛奶制品，骨头汤，小虾皮等食物，都可以不起到补钙的作用，平时还要注意多晒太阳。希望我的回答能帮到您。
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