高血糖和高血压并存时,需要综合管理,包括生活方式调整、药物治疗、定期监测、情绪管理、预防并发症等。 1.生活方式调整:控制饮食,减少高糖、高盐、高脂肪食物摄入,增加蔬菜、水果和全谷物。适量运动,如每周至少 150 分钟的中等强度有氧运动。戒烟限酒,保持充足睡眠。 2.药物治疗:常用降压药如硝苯地平、缬沙坦、美托洛尔等;降糖药如二甲双胍、格列美脲、胰岛素等。但药物的选择应根据个体情况,遵医嘱使用。 3.定期监测:定期测量血糖、血压,了解病情变化,以便调整治疗方案。 4.情绪管理:保持良好心态,避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪,以免影响血压和血糖。 5.预防并发症:定期进行心、脑、肾等重要脏器的检查,及早发现并处理并发症。 高血糖和高血压的控制需要患者长期坚持治疗和自我管理。患者应积极配合医生,遵循治疗方案,以提高生活质量,减少并发症的发生。
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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吴焕林 主任医师 广东省中医院
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