银耳莲子红枣汤具有很好的滋补美容效果,如果要天天吃的话要注意“量”,即一次不能吃太多,一碗最好。但是银耳性寒,容易导致腹泻,冬天的时候可以少加一些。另外,建议平时还要注意保养,如避免劳累,避免熬夜,少看手机和上网,适当加强体育锻炼,饮食清淡等等。
你好,这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的,建议你口服葡萄糖酸锌,可以将芦荟的鲜汁涂于身体15-20分钟,早晚各一次,会使皮肤光滑,白嫩,缩小毛孔,改善油性肤质。可以口服维生素C和维生素E,多吃西红柿,水果和蔬菜。
银耳莲子红枣汤的功效:此甜汤具有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效。这是药膳,一般是不会有什么副作用的,只要吃了没什么不适,是可以天天吃。希望对您有所帮助!
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1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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