宝宝贫血怎么食补

4岁孩子贫血这种情况，建议您平时多给孩子吃点蔬菜水果，多吃点营养价值高的食物，可以多吃点动物的内脏，吃点肝儿，瘦肉，鸡蛋，喝点纯奶，少吃小食品，贫血严重时可以给孩子口服富血口服液，或者是富马酸亚铁颗粒治疗，一般效果都非常好。平时可以带孩子多运动运动。

你好你的宝宝如果没有口腔的疾病的话考虑是脾胃功能虚弱及缺锌引起的.首先建议少给宝宝吃零食建议给宝宝口服些调节脾胃功能的药物如小儿健脾开胃合剂调理小儿脾胃，增强抵抗力，促进生长发育，帮助钙质的吸收。同时给宝宝补充些锌如葡萄糖酸颗粒来增加宝宝对味觉的敏感度.调理一段时部症状会改善的祝宝宝健康成长.

你好，贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。建议在医师的详细检查后，在用药治疗。饮食要规律，营养要全面，避免挑食。多吃含铁的食物，如鱼、肉、肝、禽等。

宝宝贫血是因为从母体内存储的铁元素消耗殆尽又没有补充及时造成的，宝宝体内的铁元素供不应求需要加强宝宝铁元素和蛋白质的补充。建议给宝宝吃铁之缘片，补铁生血补充营养蛋白质，对宝宝的贫血有很好的改善效果。饮食上还可以多吃些蛋黄、瘦肉粥、猪肝、猪血、黑米粥等辅食，饭后喝些果汁有助于铁的吸收。

一般动物性食物中含铁量最高的是猪肝，其次为鱼、瘦猪肉、牛肉、羊肉等。在植物性食物中，以大豆的含量为最高。新鲜蔬菜的含铁量较高的依次是菲菜、荠菜、芹菜等，果类中桃子、香蕉、核桃、红枣含铁量也较多。其它食物中黑木耳含铁量也相当高，海带、紫菜、香菇等也不小。枣、瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏等，宝宝饮食要多样化，以促进宝宝食欲。