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慢性鼻炎患者需注意哪些生活习惯
疾病：慢性鼻炎提问于 2016-01-17 03:26 -
病情描述：
慢性鼻炎患者需注意哪些生活习惯
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回答1
慢性鼻炎是鼻腔黏膜及黏膜下层的慢性炎症，患者在生活中需注意多方面因素，以减轻症状、预防发作。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.避免寒冷刺激：不洗冷水澡、淋雨，秋冬注意保暖。
2.保证充足睡眠：中午适当休息，每天睡眠不少于7小时，避免熬夜和过度疲劳。
3.调节室内温度：睡觉时房间温度适中，不宜过冷或过热。
4.注意鼻部卫生：每天用生理盐水清洗鼻腔，保持鼻腔清洁。
5.合理饮食：少吃辛辣、油腻食物，多吃新鲜蔬菜水果。
6.加强锻炼：适度运动，如散步、慢跑，增强体质。
7.避免过敏原：了解自身过敏原，如花粉、尘螨等，尽量避免接触。
慢性鼻炎患者养成良好的生活习惯有助于控制病情，若症状加重，应及时就医。-
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回答2
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