神经性耳鸣的食疗

患者好，耳鸣是指自觉耳内鸣响，常常是耳聋的先兆。耳鸣是患者耳内或头内有声音的主观感觉，因听觉机能紊乱而引起。由耳部病变引起的常与耳聋或眩晕同时存在。由其他因素引起的，则可不伴有耳聋或眩晕。如果偶尔耳鸣或时响时停，可以认为这是一种生理现象，不必过虑。如果耳鸣较轻，可按压耳屏及其周围的穴位，耳鸣可消失。如果耳鸣响个不停，且影响情绪，工作，学习和生活时应到正规医院去检查，求助专科医生。以上是我的建议，由于无法全面了解病情，如有不适请及时就医。

神经性耳鸣主要是由耳神经受损和耳神经群（耳脉).对于诊断神经性耳鸣前要排除其他原因包括外耳,中耳疾病等导致的耳鸣,听力检测有听力损害.　　一般对于神经性耳聋的治疗在临床上,常采用扩血管药物等治疗,增加局部缺血组织的血流量,减轻血管内膜水肿及改善内淋巴循环,以维持组织细胞的正常功能.常用膳食如下：　　一,补充含铁量丰富的食物：动物肝脏.如：猪肝,羊肝；动物血,如猪血,羊血,鳖血以及瘦肉,蛋黄,菠菜等.　　二,补充含锌量丰富的食物：黑米,鱼类,牡蛎,瘦肉,粗制面粉,洋葱等.　　三,补充含镁丰富的食物：黑枣,核桃,芝麻,香蕉,海带,紫菜和杂粮等.　　四,补充含钙丰富的食物：鲜奶,乳制品,豆制品,排骨汤,鸡蛋,鱼汤,水果,新鲜蔬菜以及动物内脏和粗粮等.　　五,补充含B胡萝卜素和维生素A的食物：胡萝卜,绿叶蔬菜,白菜,南瓜,蛋黄,鱼肝油等.　　六,补益肝肾的食物：桂圆肉,枸杞,大枣,小黑豆,鳖肉,动物内脏,肾脏等.　　以上各类食品在应用时,可以随机组方,代餐或佐餐.如黑米50g,芝麻30g,核桃仁30g,胡萝卜50g,桂圆肉15g,瘦肉50g,蛋黄10g共煎成粥,或加盐,或加糖调味而食之；又如菠菜50g,豆腐100g,海带30g,生菜50g,胡萝卜50g,排骨汤150g,作成汤菜以佐餐等.　　另外,在膳食调养时,还应注意忌饮浓茶,忌食或少食动物油,肥肉以及煎炸食品.[1]

神经性耳鸣主要是由耳神经受损和耳神经群（耳脉).对于诊断神经性耳鸣前要排除其他原因包括外耳,中耳疾病等导致的耳鸣,听力检测有听力损害.一般对于神经性耳聋的治疗在临床上,常采用扩血管药物等治疗,增加局部缺血组织的血流量,减轻血管内膜水肿及改善内淋巴循环,以维持组织细胞的正常功能.缓解神经性耳鸣的症状　　搓掌法：屏息坐定,搓掌心50次,趁掌心热时紧按双侧耳门,如此作6次,连续2~3个月.治疗药保持心情清静.　　屏气法：安心静坐,紧紧闭嘴,以两指捏紧鼻孔,鼓气使气冲击耳窍,至耳朵感觉到轰轰有声为止.每日作数次.　　摩耳门法：用大拇指顺时针按摩耳门12下,再逆时针按摩耳门12下,每日按摩数次.　　鸣天鼓耳功法：两手分别按摩两侧耳轮18次,再用两手鱼际处(两手靠小指侧边缘)掩住耳道,手指放在后脑部,用食指压中指轻弹后脑部24次,可听到“咚咚”响声,称鸣天鼓法.　　声音掩蔽法：打开收音机,调到一个有噪音的波段,把音量调整到稍高于耳鸣的音量,每次听10~15分钟,每天听5至8次,连续数日.　　聪耳法：用荷叶,苦丁茶,菊花,夏枯草,蔓荆子,石菖蒲各等分,制成枕芯,经常枕之,有消除耳　　鸣,增强听力,名目之功效.

神经性耳鸣发病原因目前还不清楚,一般认为多与血管问题,病毒感染导致神经病变,自身免疫问题,肾虚等因素有关.该病尚没有根治方法和特效药物,可在医生指导下针对发病原因用中药进行治疗,可改善症状.常用膳食如下：一,补充含铁量丰富的食物：动物肝脏.如：猪肝,羊肝；动物血,如猪血,羊血,鳖血以及瘦肉,蛋黄,菠菜等.二,补充含锌量丰富的食物：黑米,鱼类,牡蛎,瘦肉,粗制面粉,洋葱等.三,补充含镁丰富的食物：黑枣,核桃,芝麻,香蕉,海带,紫菜和杂粮等.四,补充含钙丰富的食物：鲜奶,乳制品,豆制品,排骨汤,鸡蛋,鱼汤,水果,新鲜蔬菜以及动物内脏和粗粮等.五,补充含B胡萝卜素和维生素A的食物：胡萝卜,绿叶蔬菜,白菜,南瓜,蛋黄,鱼肝油等.六,补益肝肾的食物：桂圆肉,枸杞,大枣,小黑豆,鳖肉,动物内脏,肾脏等.以上各类食品在应用时,可以随机组方,代餐或佐餐.如黑米50g,芝麻30g,核桃仁30g,胡萝卜50g,桂圆肉15g,瘦肉50g,蛋黄10g共煎成粥,或加盐,或加糖调味而食之；又如菠菜50g,豆腐100g,海带30g,生菜50g,胡萝卜50g,排骨汤150g,作成汤菜以佐餐等.另外,在膳食调养时,还应注意忌饮浓茶,忌食或少食动物油,肥肉以及煎炸食品.

对这耳鸣的病因诊断则需要借助一系列检查,包括耳鼻咽喉科的常规检查,听力学检查,耳鸣测试等,有时甚至要做一些必要的神经科,全身性疾病的检查.因此,病人应该去正规的大医院找专业医生诊断,只有查明了耳呜的性质,特点,可能的病变部位,才能针对性地确定治疗方案的.　治疗药物疗法：①扩张血管,解痉挛等药物,常用的如培他啶,脑益嗪,西比灵,烟酸,654-2等;②抗惊厥药,如利多卡因等;③营养药,如维生素B1,维生素B12,三磷酸腺苷等;④中医中药治疗.

　治疗耳鸣,首先要判断耳鸣的病因.目前大多数耳鸣主要有两个原因：1,耳神经受损2,耳脉紊乱.因此治疗耳鸣就要针对耳病病因,对症下药.例如中华中医耳病研究教育基地与河南亚太医院耳鸣耳聋治疗中心(第二大专业中医治疗耳鸣耳聋临床机构)合作,研制出以修复耳神经受损和调节耳脉紊乱为基础的徐氏3162调和复生法,耳彻康系列方药,对治疗耳鸣,神经性耳鸣,中耳炎都有良好效果!助听器只能暂时缓解症状,无法彻底康复,还要想办法治疗.受损治疗,危险系数大,因为耳鸣的原因有一部分就是耳神经受损,因此不当的手术会加重受损程度,或造成终生耳聋.因此建议中医中药治疗　　目前耳鸣的治疗方法主要有药物治疗,掩蔽疗法和心理疗法等.在掩蔽疗法中,用水滴声来治疗耳鸣,就是一种简便,安全的生理性疗法,甚至可以说这是一种集掩蔽疗法与心理疗法于一身的治疗方法.