判断艾灸是否灸透,可从施灸部位感觉、皮肤变化、身体反应、艾灸时长、艾条燃烧情况等方面考量。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
1.施灸部位感觉:局部有温热渗透感,甚至向深处传导。
2.皮肤变化:皮肤微微发红,可能有汗出。
3.身体反应:全身轻松,原有症状有所缓解。
4.艾灸时长:通常每个穴位15-20分钟左右。
5.艾条燃烧情况:燃烧均匀,灰烬不易散落。
综合以上多种因素,可较为准确地判断艾灸是否灸透,但个体差异较大,还需灵活把握。
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