由于怀孕时体内激素水平会发生变化,因此孕妇的情绪会有很大的变化。在这一时期,孕妇可以在身体条件允许的情况下,多做一些让自己开心的事情,适度外出散心,多与朋友沟通交流。一旦有负面情绪出现,可以找一些健康的方式去发泄,比如大喊、听音乐、看电影、找人倾诉等。
你好,怀孕期间保持愉悦的心情是很重要的,建议你:
1、去走动走动2、适当做点事对孕妇的身体和胎儿也是非常好的。
3、去公园适当的运动对身体也很好,以不出汗为准。
你好,怀孕后心情不好可能有轻微的产后抑郁症,建议你可以多看一下孕前类的书刊,多学习一些其它孕妇自我调节的方法。同时可以看一些笑话书,能有效的缓解郁闷的心情。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院