一岁宝宝适宜吃哪些零食？_家庭医生即问即答移动端

一岁宝宝适宜吃哪些零食？ 疾病：提问于 2019-03-01 13:12: 病情描述：

一岁宝宝适宜吃哪些零食？

回答1
一岁宝宝的饮食需要格外注意，其零食选择应侧重营养、易消化、安全等方面，包括柔软糕点、奶制品、水果制品、谷物零食、坚果制品等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.柔软糕点：如入口即化的小蛋糕，这类零食口感柔软，易于宝宝咀嚼和吞咽。
2.奶制品：像酸奶、奶酪棒等，富含蛋白质和钙，有助于宝宝骨骼发育。
3.水果制品：例如纯果泥，能为宝宝补充维生素和膳食纤维。
4.谷物零食：如无添加的米饼，能提供一定能量。
5.坚果制品：可以选择磨碎的坚果粉，含有健康的脂肪和蛋白质。
总之，为一岁宝宝选择零食时，要注重营养均衡和食品安全，避免选择高糖、高盐、高脂肪及含有添加剂的零食。
罗玉君 副主任医师儿科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：中西医结合治疗儿科常见病,尤其呼吸系统如...
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回答2
你好，一岁半宝宝可以吃饼干，也可以吃这些，马铃薯小馒头等都可以的。只要不吃膨化食品就可以了。一般一岁半以后的宝宝呢可以慢慢的过度到成人饮食了。以上是对于这个问题的回答，如有疑问，可面诊咨询。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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