便秘要怎么办？_家庭医生即问即答移动端

便秘要怎么办？ 疾病：尿道炎提问于 2011-05-07 23:14: 病情描述：

年龄:20 性别:女起病的急缓:缓慢起病主要症状:感受：程度：必须用药物解决持续时间：八九年了症状演变情况：一直都那样，不好不坏，症状缓解因素：可能的病因：发病时间：其它情况：伴随症状: 睡眠:正常大小便:减少精神:差饮食:正常体重:增多诊疗情况: 做过的检查和结果：做过的疗程和疗效：生育:否药物或其它过敏史：其它过往病史：

回答1
便秘这种疾病一般比较多发于长期坐办公室的人及长途司机，这时因为长时间坐着，缺少活动引起肠胃的蠕动变得缓慢，从而引起便秘的情况出现。生活当中要增加活动量，刺激肠胃的蠕动，如果有必要的话可以一些益生菌来帮助肠胃的消化。另外每天晚上顺时针轻柔肚子对于治疗便秘也有良好的效果。饮食方面宜多吃蔬菜水果等，不可吃辛辣上火过硬的食物。
韩兴涛 副主任医师泌尿外科病区 洛阳市中心医院 (三级甲等) 擅长：擅长前列腺绿激光汽化术、膀胱肿瘤绿激光切...
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回答2
多数是习惯性便秘的可能。关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定会改善便秘的。
白燕 副主任医师肿瘤科 崇州市人民医院 (三级乙等) 擅长：　　肿瘤疾病诊治
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回答3
你好,关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液，另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.祝您早日康复
李广林 副主任医师泌尿外科 常熟市第二人民医院 (三级乙等) 擅长：泌尿外科疑难杂症的诊治
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回答4
便秘在生活上要注意。饮食中必须有适量的纤维素，每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉几个。主食不要过于精细要适当吃些粗粮治疗上可以用一些导泻的药物，比如；麦麸、果蔬纤维等纯纤维制剂，果导片等。
岳翠萍 副主任医师呼吸科 山西医科大学附属第二医院 (三级甲等) 擅长：擅长老年呼吸疾病的诊治，尤其对支气管哮喘...
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