如何调理失眠？_即问即答

如何调理失眠？ 疾病：直肠炎提问于 2011-07-03 08:10: 病情描述：

如何调理失眠和慢性肠炎
病友年龄:21
病友性别:男
病友症状说明:
上大学以来，作息饮食不太规律，导致肠胃不大好，经常拉肚子，一天上34次厕所，大便很软，经常很稀，里急后重感最近比较严重。做过肠镜，没有溃疡，就是几处有充血的状况，医生说直肠炎和结肠炎。我不太清楚是不是肠胃引起的失眠。我失眠的状况主要是半夜醒来和早上醒来，入睡还可以，很长时间都睡不去的情况很少见，就是特别怕吵，一点点声音都会让我很难受睡不着。睡去之后，半夜会莫名其妙醒过来。通常情况下，半夜醒来我还是能继续睡着的，但是没睡几个小时，清晨56点就醒过来了，然后就很难睡着了，由于我是12点多才睡的，所以才睡了6个小时，精力不足，白天犯困。
想柯大夫帮您解决什么问题:
1，我的慢性肠炎医生能否看出是什么类型，我听说过什么脾胃虚弱。湿热之类的。我也不懂，我嘴唇很红，左脸颊和右脸颊时常长些痘痘。冬天手脚冰冷，夏天不会。
2.失眠问题是否和我肠炎有关，我发现都是上大学以后才出现的此类问题。应该如何辩证施治，将两者结合起来

回答1
对于总是失眠的这种情况的话，建议是可以及时的去医院进行一个相应的检查的为好的，其次的就是要注意的应该的就是失眠是不利于我们的一些生活的，还有的就是要知道的出现这种情况是和体虚脱不了关系的，还是需要去引起注意的为好的，最好是可以依据病情来调理一下自己的饮食和作息的为好的，不要去吃一些过于刺激的食物的为好的。
韩兴涛 副主任医师泌尿外科病区 洛阳市中心医院 (三级甲等) 擅长：擅长前列腺绿激光汽化术、膀胱肿瘤绿激光切...
- 咨询相关医生
回答2
你这应该是脾肾阳虚，虚阳不潜所致的失眠及结肠炎，建议用附子理中加肉桂砂仁补脾肾潜虚阳。
姜鸣镝 副主任医师脑病科 诸暨市中医院 (三级甲等) 擅长：　　各型颅脑损伤的抢救及手术，脑溢...
- 咨询相关医生