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情绪低落，不自信怎么办？
疾病：提问于 2011-06-20 23:44 -
病情描述：
我觉得自己现在情绪低落，不自信
不想上班，喜欢一个人呆着，心里很烦躁，我该怎么办
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回答1
据你的描述看，这是由心理问题引起的。一般情况下，过分抵制自己，低估自己的能力和价值。为了改善这种情况，必须处理好心理问题，这样才能平衡的心理，或者改善过于自强不息的性格。首先，减轻精神压力，脚踏实地，从现在开始，提高自信心。可咨询心理医生，自己的心理问题才能趋于稳定.也可以通过药物来改善这种疾病，战胜自卑，走出低谷。
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回答2
您的情况还是心理原因，建议您还是去医院看心理医生，做个心理治疗的。
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