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总是遇到事情害怕怎么办？
疾病：提问于 2011-07-04 16:10 -
病情描述：
为何我每次遇到一些事情都会害怕？
病友 17年龄: 病友 男性别:
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回答1
总是遇到了事情害怕的这种情况的话就是可以去考虑为是胆子小的原因导致的，其次的就是要去注意一下的就是有可能是由于神经过于的紧绷的原因导致的，对于这种情况的话还是需要去放松一下自己的心情的为好的，不要去做一些让自己压力大的或者是自己不能完成的事情的为好的，多给自己一些鼓励，增强自己的自信心。
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回答2
合理调整自己的压力，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，介于西药的副作用太大，多了解一些中药疗法，必要的时候建议中药调理，疏肝理气，调畅气机，养心安神，调理脏腑阴阳平衡。尽快解决疾病困扰。
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