吃些什么食物有利于降肝火？

降肝火一般要多吃“清火”的食物,比如黄瓜、胡萝卜,苦瓜、绿茶等都有良好的清火作用。胡萝卜维生素b含量很高对人体防止口唇干裂有很好的疗效,除了吃食物之外想要见效快还可以口服各类清凉冲剂,如夏桑菊、金菊对“清火”也很有效. 常饮菊花茶、中药龙胆泻肝丸、丹栀逍遥散,对降肝火有很好的治疗作用。

你好，你的情况最近肝火比较大，清胃火及清肝火的食物如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等

,预防肝火上升或是要清肝火，中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治。

古汉草本心康茶含有灭肝火利器枳壳，枳壳治五积六聚，不拘男妇老幼。行气活血，养肝明目，清心泻火。古汉草本心康茶不但灭肝火，还清肝毒，疏肝郁调肝气，四个方面全面调养你的肝脏。

1,饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物.多喝水.
2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.
3.朱砂安神丸,健脑补肾丸,养血清脑颗粒.口服

比较好的是龙胆泻肝丸 意见建议: 也可以在日常多食用一些清肝泻火的食物，如菊花、枸杞、决明子、桑叶、连翘。可以泡水饮用

你好:因为肝火旺分虚实两种,虚火表现为低热,盗汗,心烦,口干等;实火表现为反复口腔溃疡,口干,小便短赤,心烦易怒等.人体里本身是有火的,如果没有火那么生命也就停止了,也就是所谓的生命之火.当然火也应该保持在一定的范围内,比如体温应该在37度左右,如果火过亢人就会不舒服,会出现很多红,肿,热,痛,烦等具体表现. 平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.这个没有特效疗法.

你好， 首先要多喝水。饮食要清淡的。不要吃麻辣饮食。苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿茶、胡萝卜等。平时保持心情舒畅。

莲子汤去心火，吃猪肝可去肺火，喝绿豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃猪腰去肾火。 基本上所有人吃了热气的东西都会上火，如果是这种情况，在吃完的时候，就要多喝白开水，这样可以减少因为吃了热气东西上火。如果已经上火了的话，还是建议多喝水，水喝得多，上厕所的时候，黄黄的小便就会变得像水一样的透明。再配一点双黄连颗粒，夏桑菊之类的凉药（不建议用板蓝根，这是上火又感冒吃的）吃点绿豆粥、梨子之类的，都有助于下火的功效。