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怎么治瞌睡 疾病：睡眠障碍提问于 2012-01-04 08:54: 病情描述：

怎么治瞌睡

病友症状说明（主要症状、发病时间）：
白天
曾经治疗情况和效果：
无效
想柯大夫帮您解决什么问题：
咨询
化验、检查结果：
无

回答1
总是瞌睡是由于精神方面的因素造成的，人的精神会受到很多方面的影响，比如不开心、压力过大等多方面的因素。建议去医院做下详细检查，看看是不是器质性方面的病变导致的，如果不是，就需要积极的参加体育锻炼，加强自身的身体素质，还需要保持舒缓的心情，平时多吃些清淡的食物，避免吃辛辣刺激的东西。
杨娟 主治医师儿科 北京丰台广济中西医结合医院 (其他) 擅长：原发性肾病综合征、过敏性紫癜、紫癜性肾炎...
回答2
打瞌睡的原因有很多,看看是不是以下的某种原因住处空气不流通、熬夜、长期睡眠不足，如果不是，就可能是身体发出警示信号了，也就是中医所说的脾胃虚，怠惰嗜卧，那就需要调理了。
胡春霞 副主任医师产科 海南医学院第一附属医院 (三级甲等)
回答3
多喝点茶或是咖啡或是多看看搞笑的笑话笑笑买了一个小喷壶，（像小香水瓶一样大）灌些凉水，上课=_=就喷几下，夏天啊，既舒服又不打瞌睡，还没副作用
钱立康 副主任医师内一科 铜陵市妇幼保健院 (二级甲等) 擅长：消化道息肉微波灼除术、高频电凝切除术、消...