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腿扭伤了怎么办？
疾病：肥胖症提问于 2011-07-06 16:20 -
病情描述：
不动腿的运动减肥方法（腰部，大腿）
病友 19年龄: 病友 女性别: 病友症状说明:
我的腿部扭伤，不能跑跳蹦，想请教有没有不动腿部的减肥运动方法（单腿不能动）
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回答1
对于出现了脚踝疼痛的这种情况的话是可以去考虑为是扭了脚的原因导致的，对于这种情况的话还是需要去注意一下的，在这个时候不要强硬的在扭伤的地方进行按摩的为好的，要知道的就是很容易导致出现韧带拉伤的情况的，还有的就是在治疗的时候不要去进行剧烈的运动的为好的，可以去医院骨科检查一下的。
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- 郑帅 副主任医师 脊柱骨科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：专注脊柱外科的微创治疗，擅长颈椎病、腰椎...
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回答2
醋加蜂蜜减肥效果很好，具体做法：
1、早餐前20分钟空腹喝;
2、中餐和晚餐后立刻喝;蜂蜜醋是1：4再加兑开水喝。不妨试试啊。-
- 徐志雄 副主任医师 中西医结合 黄岩中医院 (二级甲等)
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