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体内有湿气怎么往出排
疾病：提问于 2012-12-05 08:30 -
病情描述：
来自北京健康咨询描述：体内有湿气怎么往出排
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
体内湿气过重很有可能是气血两虚所造成的，容易导致风湿病等疾病，会让人觉得四肢乏力容易犯困，没有任何食欲，手脚发冷以及皮肤会起各种小泡泡，会出现慢性浅表性胃炎，建议使用食疗法，以及针灸等理疗方法，在日常生活中以清淡饮食为主，不要使用生冷刺激性以及辛辣的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜补充体内的维生素c，提高身体的免疫力和抵抗力，不要暴饮暴食要有良好的饮食习惯。
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回答2
你好；往往与自身的脾胃虚弱有关，用食物调节，应该首选调节脾胃功能，建议食用红豆薏米粥祛湿健脾胃。
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回答3
脾胃虚弱是要分型的,不能乱用药,脾胃虚弱分为：脾气虚,脾阳虚,胃气虚,胃阴虚.脾气虚的症状主要是气短乏力,头晕,大便溏泻,容易出血,血色淡,甚至面色脏白方药:参苓白术散。方中人参,白术,茯苓,甘草健脾益气;砂仁,陈皮,桔梗,扁豆,山药,莲子肉,薏以仁理气健脾化湿.脾胃虚弱的饮食 若平素脾胃虚寒的人,或寒证的胃痛,腹痛,泄泻等,应多食性味辛热的葱,姜,韭,蒜,胡椒等。
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