脖子颈椎痛可能由不良姿势、肌肉劳损、颈椎病变、外伤、神经受压等引起。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.不良姿势:长时间低头或仰头会使颈椎受力不均,导致疼痛。应注意保持正确姿势,定时活动颈部。
2.肌肉劳损:颈部肌肉过度紧张或疲劳所致。可通过热敷、按摩缓解。
3.颈椎病变:如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等。需就医检查,可能要进行物理治疗或药物治疗,如布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺等。
4.外伤:颈部受伤引发疼痛。轻微外伤可先冷敷,严重时及时就医。
5.神经受压:颈椎病变压迫神经。需明确病因,必要时手术治疗。
脖子颈椎痛原因多样,如症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院外科就诊。
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王家双 主任医师 广州红十字会医院
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