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常喝红枣山楂茶对身体有哪些好处
疾病：提问于 2012-06-20 11:57 -
病情描述：
常喝红枣山楂茶对身体有哪些好处
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回答1
常喝红枣山楂茶对身体有多种益处，包括促进消化、改善气血、辅助减肥等，但饮用也需适量和注意个人体质。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.促进消化：山楂含有丰富的有机酸，能促进胃液分泌，增强肠胃蠕动，帮助食物消化和吸收。
2.改善气血：红枣富含铁元素，可补充造血原料，有助于改善气血不足的状况。
3.辅助减肥：山楂能促进脂肪代谢，减少脂肪在体内的堆积。
4.美容养颜：其所含的维生素等营养成分有助于抗氧化，保持皮肤健康。
5.安神助眠：不像某些茶类会引起兴奋，红枣山楂茶一般不会导致失眠。
红枣山楂茶虽好处众多，但每个人体质不同，效果可能有差异。饮用时注意适量，如有不适及时就医。-
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回答2
红枣泡水有补气活血的作用，山楂水有助消化和降压等作用，可以经常饮用。
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