脂肪肝的中医治疗与食疗方法有哪些

脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多的病变。中医治疗脂肪肝需辨证论治，同时结合食疗和生活方式调整。如病情严重，应及时就医。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.中医分型：常见的有肝郁气滞型、痰湿内阻型、湿热内蕴型等，表现和成因各有不同。
2.中药治疗：可选用山楂、泽泻、决明子等中药，但需遵医嘱。
3.中医理疗：如针灸、艾灸，通过刺激穴位调节脏腑功能。
4.食疗方法：多吃蔬菜水果，如芹菜、苹果；适量食用燕麦、玉米等粗粮。
5.运动调理：坚持适量有氧运动，如慢跑、游泳。
6.作息调整：保证充足睡眠，避免熬夜。
综合运用中医治疗和生活调理，有助于改善脂肪肝，但务必在专业医生指导下进行。

脂肪肝是指肝脏内中性脂肪过度积蓄所引起的肝病.通常情况下脂肪仅占肝重的4%～5%,其中大部分为磷脂,其次为中性脂肪,少量为胆固醇.建议低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜.如果肝功正常是可以不治疗的.肝功不正常就保肝治疗.平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物.多喝水多吃蔬菜水果,低糖饮食,增加蛋白质食物啊.不吃或少吃动物性脂肪,甜食（包括含糖饮料）.多吃青菜,水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉,河鱼,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐.