近视是由于眼轴过长或屈光力过强导致的。矫正近视的方法主要有戴眼镜和近视手术,需根据个人情况选择。同时,矫正过程中应注意定期检查视力,遵循医生建议。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.戴眼镜:包括框架眼镜和角膜塑形镜。框架眼镜方便实惠,适用范围广;角膜塑形镜可逆性矫正近视,控制度数增长,需夜间佩戴。
2.近视手术:常见的有激光近视手术和晶体植入手术。手术能一劳永逸矫正近视,但有严格的手术条件和适应症。
3.用眼习惯:保持良好的用眼距离、时间和姿势,避免长时间近距离用眼。
4.眼部保健:多参加户外活动,定时做眼保健操,缓解眼疲劳。
5.饮食调节:多吃富含维生素A、C和叶黄素的食物,如胡萝卜、橙子、菠菜等,对眼睛有益。
总之,矫正近视要综合考虑多种方法,选择适合自己的,并养成良好的用眼习惯,保护好眼睛。
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