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脾虚气虚适合吃哪些食物？
疾病：阑尾炎提问于 2014-06-10 23:00 -
病情描述：
脾虚气虚适合吃哪些食物？
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回答1
脾虚气虚可通过饮食调理，如食用一些补脾益气、醒脾开胃的食物，包括谷物、蔬果、豆类等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.谷物类：粳米、籼米能补中益气。
2.蔬菜类：熟藕健脾开胃，胡萝卜益脾和中。
3.豆类：扁豆健脾化湿，豇豆理中益气。
4.水果类：葡萄补气血，红枣健脾养血。
5.薯类：山药补脾养胃，马铃薯调中健脾。
合理饮食有助于改善脾虚气虚，但症状严重时应及时就医。-
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回答2
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