产妇能否食用草莓_即问即答

产妇能否食用草莓 疾病：提问于 2019-03-22 15:57: 病情描述：

产妇能否食用草莓

回答1
产妇通常可以吃草莓，但要注意适量、卫生等方面。草莓的营养成分对产妇有益，不过也存在一些需留意的情况。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.营养成分：草莓富含维生素C、维生素E、膳食纤维等，能补充产妇所需营养。
2.适量原则：产妇身体恢复期间，胃肠功能相对较弱，过量食用可能导致胃肠不适。
3.卫生问题：要确保草莓清洗干净，避免残留农药或细菌引起腹泻等。
4.宝宝影响：草莓中的某些成分可能通过乳汁影响宝宝，若宝宝出现不适，需调整食用量。
5.食用时间：建议在两餐之间食用，避免影响正餐的食欲和消化。
总之，产妇可以吃草莓，但要综合考虑各方面因素，合理食用。
姚婷婷 主任医师妇产科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：宫颈癌和癌前病变，子宫内膜癌和癌前病变，...
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回答2
草莓含有大量的维生素c能够促进胃肠蠕动，帮助消化，改善便秘，增加食欲。产妇可以适当的吃草莓，还可以预防贫血的发生，能够补充身体所需的维生素。但是不建议吃得太多，并且还要注意温度不能太凉，因为孕妇吸收的营养物质会通过乳汁分泌给宝宝，吃进太多的水果，可能会引起宝宝腹泻，消化不良。还要注意饮食的卫生，均衡营养。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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