桃胶银耳的功效与作用有哪些？_即问即答

桃胶银耳的功效与作用有哪些？ 疾病：食疗提问于 2024-11-28 09:53: 病情描述：

我昨天在超市里买了一盒桃胶银耳，还是售货员推荐的，不知道吃了有什么好处，请问桃胶银耳的功效与作用有哪些？

回答1
桃胶银耳具有滋阴润肺、美容养颜、润肠通便、增强免疫力、补充营养等功效。 1.滋阴润肺：桃胶和银耳都有润肺的作用，能缓解肺燥咳嗽，滋养肺部。 2.美容养颜：富含胶原蛋白和多种维生素，可增加皮肤弹性，减少皱纹，使肌肤光滑细腻。 3.润肠通便：其膳食纤维丰富，能促进肠道蠕动，预防和改善便秘。 4.增强免疫力：含有的多糖等成分有助于提高身体的抵抗力，抵御疾病侵袭。 5.补充营养：为身体提供多种氨基酸、矿物质等营养物质，维持身体正常代谢。总之，桃胶银耳是一种营养丰富且具有一定保健功效的食品，但不能替代药物治疗疾病。食用时应适量，且要选择品质良好的食材。
梁天山 主任中医师中医科 广州市红十字会医院 (三级甲等) 擅长：老年病、心脑肺血管疾病（中风、失眠、咳嗽...
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回答2
患者你好，桃胶银耳的营养价值很高，是女性很好的一种补品。对于经期或者是产后的妇女，体质比较虚弱，可以吃些桃胶银耳用来补气补血，滋阴养颜。而且还可以补充胶原蛋白，银耳里面的胶原蛋白是很丰富的，但是也不要过量进补。平时可以和红枣一起煮着吃，加入少许的糖。祝健康。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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