小孩子湿气比较重的情况下,是可以吃点清热利湿的药物的,可以经常用一些吃小豆薏米煮水来给他喝,也可以经常用薏米煲冬瓜汤来给她喝,还可以进行小孩推拿治疗的。正常情况下湿气比较重,其实都是由于平时脾胃功能比较虚弱引起的,所以要注意健脾胃。平时要注意好好的休息。尽量避免吃寒凉的食物。
湿气重可以红豆薏米煮成粥,治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气、补心。现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和红豆莫属。将其熬成粥,意在使其有效成分充分为人体吸收,同时也不给脾胃造成任何负担。
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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