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请问女人肾亏吃什么食物可以补呢？
疾病：提问于 2019-03-21 17:57 -
病情描述：
我有点肾亏，常常没有精神，没有食欲，整个人看起来一点活力都没有，女人肾亏吃什么食物可以补？
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回答1
你好，女性肾虚可以服用点六味地黄丸和艾附暖宫丸。同时要注意饮食调理，多吃一些枸杞，大枣，山药，栗子，黑芝麻，韭菜，阿娇，龙眼等具有一定补肾作用的食物。除了食物补肾之外，还要建议你要平时要保持良好的心情，积极锻炼身体，注意保暖，避免着凉，多泡脚。
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- 梁天山 主任中医师 中医科 广州市红十字会医院 (三级甲等) 擅长：老年病、心脑肺血管疾病（中风、失眠、咳嗽...
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回答2
患者您好，枸杞、大枣、山药、荔枝、黑芝麻、韭菜、阿胶、龙眼等都具有一定的补肾作用，如果有肾亏的情况可以经常吃一点。除了食物补肾之外，建议你平时保持良好的心情，多锻炼锻炼身体，多泡脚。以上回答希望对你有帮助，祝您健康。
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- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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