通草怎样吃下奶效果好？_即问即答

通草怎样吃下奶效果好？ 疾病：哺乳提问于 2019-03-21 17:55: 病情描述：

通草怎样吃下奶效果好？

回答1
通草是一种常用于促进乳汁分泌的中药，可通过多种方式食用，如煲汤、煮水等。同时，还需注意保持良好的生活习惯和心态。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.通草炖猪蹄：将通草与猪蹄一起炖煮，喝汤吃肉，有助于下奶。
2.通草鲫鱼汤：通草和鲫鱼炖汤，营养丰富，能促进乳汁分泌。
3.通草煮水：直接用通草煮水饮用，方便快捷。
4.通草与排骨煲汤：味道鲜美，增加营养，利于产奶。
5.通草搭配花生：二者煮汤，有一定的下奶作用。
总之，食用通草下奶时，要注意饮食均衡，保持心情舒畅，让宝宝多吸吮，必要时寻求专业帮助。
周应芳 主任医师妇产科 北京大学第一医院 (三级甲等) 擅长：微创手术、腹腔镜及宫腔镜手术、子宫内膜异...
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回答2
您好，通草味甘性微寒，具有清热利湿，通乳下奶的功效，常用于产后乳汁分泌过少的哺乳期妇女食用。通草可以和鲫鱼一起炖汤食用。即取鲫鱼1000克，通草5克，盐3克，油10毫升，姜适量，将鱼清洗干净后，将鱼先煎一下后放入水，加入通草，煮炖三小时，鱼和汤共同食用有助于下奶；也可以通草与猪脚一同做汤，加入黄芪和红枣，也有下奶的功效。希望我的回答能帮到您。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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