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大夫你好，吃什么祛湿气效果最好呢？
疾病：提问于 2019-03-21 17:54 -
病情描述：
我今年31岁，最近总是感觉身体不适，好像是因为湿气重，请问吃什么去湿气效果最好？
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回答1
患者好，病情简介：体内湿气重会发生一系列不适症状，脑袋总是昏昏沉沉不够清醒，全身无力，容易腰酸背痛，大便异常，肠胃消化不良，食欲差等。医师分析：可以吃一些有助于去湿排毒消肿的食物，比如喝薏米红豆汤、健脾去湿汤，玉米汤等。医师建议：女性湿气太重会影响身体健康，皮肤会越来越松驰脸色容易发黄，身体虚弱等问题，因此一定要对体内湿气引起重视。
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回答2
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