俗话说胃病“三分治七分养”
,1.大枣,甘温能培补脾胃,补血生津,适合心脾血虚者食用,但防多食滋腻碍脾;
2.山药,具有健脾益气、补脾肺肾的作用,其中所含的淀粉酶能刺激胃肠蠕动,适合脾胃虚弱、消化不良者食用,蒸炒炖煮都可以;
3.小米,具有健脾和胃的作用,特别适合脾胃虚弱者食用,小米煮粥,最能养胃。
患者你好,喝粥类养胃又补胃,粥容易消化,尤其八宝粥里面含有花生,杏仁,白糖等,热量更高更丰富,对胃很有好处,新鲜的花生富含蛋白质,脂肪,能有效的保护胃。平时也可以多喝一些新鲜的果汁。因为果汁里含有维生素c,水果里的维生素c对胃有保护作用,牛奶主要作用是补肺,益胃,生津,润大肠的功效。对于阴虚胃痛,便秘等都有很好的作用。牛奶对消化性溃疡,习惯性便秘等情况有非常有效的治疗效果,牛奶具有很好的养胃功效。祝健康。
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谢丹宇 主任医师 广东省妇幼保健院
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谢丹宇 主任医师 广东省妇幼保健院
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谢丹宇 主任医师 广东省妇幼保健院
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谢丹宇 主任医师 广东省妇幼保健院
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谢丹宇 主任医师 广东省妇幼保健院