26 岁术后贫血致疲乏无力等该如何改善？_即问即答

26 岁术后贫血致疲乏无力等该如何改善？ 疾病：提问于 2024-11-28 09:30: 病情描述：

我今年26岁，孩子3岁，因为手术身体出血加上本身就有点贫血的我现在更甚，经常会感到做些家务经常会觉得疲乏无力，而且气短，声音也低沉，好象说话都很累，脸色发黄

回答1
术后贫血导致身体出现诸多不适，如疲乏无力、气短、声音低沉、脸色发黄等。可能与手术失血、原有贫血加重、营养摄入不足、缺乏运动、心理因素等有关。 1. 手术失血：手术中大量出血，超出身体代偿能力，导致贫血加重。可通过补充铁剂，如硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、富马酸亚铁等改善。 2. 原有贫血加重：本身存在的贫血未得到有效控制，术后身体虚弱使其更严重。饮食上多吃富含蛋白质、维生素 B12 和叶酸的食物，如肉类、蛋类、绿叶蔬菜等。 3. 营养摄入不足：术后身体恢复需要大量营养，若摄入不足，会影响身体机能。必要时可在医生指导下使用营养补充剂。 4. 缺乏运动：术后长时间卧床或运动量少，身体机能下降。在身体允许的情况下，适当增加运动量，如散步、瑜伽等。 5. 心理因素：对手术和身体状况的担忧、焦虑等不良情绪，也可能影响身体感受。要保持良好心态，必要时寻求心理帮助。术后贫血导致的不适需要综合调理，包括饮食、药物、运动和心理调节等。同时，要定期复查血常规，了解贫血改善情况。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
梁天山 主任中医师中医科 广州市红十字会医院 (三级甲等) 擅长：老年病、心脑肺血管疾病（中风、失眠、咳嗽...
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回答2
你好，根据你描述的情况建议口服乳酸亚铁进行对症治疗。平时饮食上要多吃木耳、动物血，动物肝脏，菠菜等含铁丰富的食物，多吃红枣，花生，阿胶、桂圆等补血的食物，多吃高蛋白维生素丰富的食物加强营养。注意休息，不能熬夜，放松压力，保，以上是我的回答，希望对你有帮助。
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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