红枣枸杞桂圆茶具有益气补血、滋补肝肾、养心安神、美容养颜、增强免疫力等功效。 1. 益气补血:红枣富含铁元素,能促进血红蛋白的合成,改善贫血状况。枸杞和桂圆也有益气之效,可增强身体的气血运行。 2. 滋补肝肾:枸杞能滋补肝肾,对于肝肾阴虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣等有一定缓解作用。 3. 养心安神:桂圆具有养心安神的作用,有助于改善失眠多梦、心悸心慌等症状。 4. 美容养颜:其中的维生素和抗氧化物质有助于清除自由基,延缓皮肤衰老,使肌肤保持光泽。 5. 增强免疫力:所含的多种营养成分能够增强机体的抵抗力,减少疾病的发生。 总之,红枣枸杞桂圆茶是一款具有多种保健功效的饮品,但需注意适量饮用。个体体质存在差异,如有特殊身体状况或疾病,建议在饮用前咨询医生。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院