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专家你好，小米山药红枣粥的功效？
疾病：食疗提问于 2019-03-21 17:47 -
病情描述：
我妈妈每天早上都会给我做粥喝，请问小米山药红枣粥的功效是什么呢？
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回答1
患者好，病情简介：山药能促进大脑分泌脱氢表雄酮，服用脱氢表雄酮，可使睡眠改善，心情愉快，充满活力。医师分析：山药富含对人体有益的微量元素，具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功能。医师建议：建议在做煮山药小米粥的时候要先将锅里的水烧开再一起放入山药、小米，煮沸之后换文火。希望我的回答能帮到您。
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回答2
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