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请问一下高脂血症患者宜吃食物？
疾病：高血脂提问于 2019-03-21 17:46 -
病情描述：
请问一下高脂血症患者宜吃食物？
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回答1
高脂血症一般是由于饮食不注意，吃的油腻食物多，可以引发血脂升高，诱发心脑血管疾病，平时需要注意饮食控制，少吃含胆固醇多及高热量的食物，如肉食，多吃新鲜的蔬菜及水果，不能喝酒，多运动，把体重控制好，可以让大夫指导使用降脂药，按时服用，定期复查血脂。
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回答2
患者好，高脂血症患者宜吃食物人体中的脂类大部分从食物中来，所以高脂血症的人饮食应有节制。主食之中应搭配部分粗粮，副食品以鱼类，瘦肉，及豆制品，各种新鲜的蔬菜水果为主，少食精制的食品，甜食，奶油，巧克力等等。二，海带，紫菜，木耳，金针菇，香菇，大蒜，洋葱等食物都是有利于降低血脂和防止动脉粥样硬化的，可以常吃。饮牛奶宜弃去奶油不加糖，蛋类原则上每日不超过一只，烹调时避免油炒，油炸。三，烹调食物用素油，少吃油煎的食物，少吃花生，因其中含油甚多，但是可以食用核桃肉，瓜子仁儿，果仁儿等等。四，胆固醇过高者应该少食蛋黄、肉类，特别是肥肉，动物内脏，鸡皮，鸭皮，虾皮，鱼子，脑等含胆固醇含量高的食物，甘油三酯过高者要忌糖，忌甜食，并应限制总食量。
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