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请教专家除湿气喝什么茶？
疾病：提问于 2019-03-21 17:43 -
病情描述：
体内湿气重导致月经异常，喝什么茶能除湿？
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回答1
体内湿气重可能影响月经，出现月经不来、痛经等情况。除湿可通过饮食调理，茶类饮品有一定帮助。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.红豆薏仁茶：红豆和薏仁有利水消肿、健脾祛湿的作用。
2.陈皮茯苓茶：陈皮能理气健脾，茯苓可利水渗湿、健脾宁心。
3.芡实荷叶茶：芡实健脾止泻，荷叶清热利湿。
4.适当运动：如慢跑、瑜伽等，促进身体新陈代谢，帮助排湿。
5.饮食注意：少吃生冷、油腻、辛辣食物，避免加重湿气。
6.规律作息：保证充足睡眠，有利于身体机能恢复，调节湿气。湿气重的调理需要综合多种方法，长期坚持。若症状严重，建议及时就医。-
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回答2
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