胃部不舒服的话,一般是要清淡饮食,戒烟要戒酒,同时还要注意少吃生冷硬的东西,以免增加胃表面黏膜产生的负担,一般可以多吃容易消化的食品,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃高蛋白的食品来补充人体的蛋白质,观察有没有出现胃反酸的情况,考虑和胃酸分泌过高有很大的关系。
您好,养胃的粥具有以下几种:
第一种,大枣莲子粥;
第二种,山药薏米粥,具有健脾除湿的功效;
第三种,银耳粥,具有补中益气、滋阴的功效;
第四种,参苓粥,具有健脾和胃的功效;
第五种,鸡杂粥;
第七种,扁豆粳米粥;
第八种,黑豆龙眼红枣粥,具有良好的补血益气功效,是和清阴两虚的患者服用;
第九种,田螺芹菜咸蛋粥,可以促进消化。
希望我的回答能帮到您。
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