熬夜是否会对肝脏造成损害？_即问即答

熬夜是否会对肝脏造成损害？ 疾病：提问于 2024-11-28 10:27: 病情描述：

大夫好，熬夜伤肝吗？

回答1
熬夜可能会伤肝。这是因为熬夜会影响肝脏的代谢功能、破坏生物钟节律、降低免疫力、增加肝脏负担以及影响肝脏的自我修复，进而损害肝脏健康。 1. 影响代谢功能：肝脏是人体重要的代谢器官，熬夜会干扰肝脏正常的代谢过程，导致毒素和废物在体内堆积。 2. 破坏生物钟节律：生物钟对肝脏的功能调节至关重要，熬夜打乱了生物钟，使肝脏的工作节奏紊乱。 3. 降低免疫力：长期熬夜会削弱身体的免疫力，使肝脏容易受到病原体的侵袭和损伤。 4. 增加肝脏负担：熬夜时身体处于应激状态，会产生更多的代谢产物，加重肝脏的工作负担。 5. 影响自我修复：夜间是肝脏自我修复的时间，熬夜会阻碍这一过程，使肝脏损伤难以恢复。总之，为了保护肝脏健康，应尽量避免熬夜，保持规律的作息时间。如果因工作等原因偶尔熬夜，要注意及时调整，保证充足的睡眠。同时，定期进行体检，关注肝脏功能。
梁天山 主任中医师中医科 广州市红十字会医院 (三级甲等) 擅长：老年病、心脑肺血管疾病（中风、失眠、咳嗽...
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回答2
患者您好，肝脏是人体一个重要的解毒器官，各种毒素在体内经过化学反应会转化成无毒或者低毒物质排出体外。人体每个脏器都有它的生物钟，肝脏的解毒时间是晚上11点到凌晨1点，而肝脏解毒需要在熟睡中进行，如果长时间熬夜，会使肝脏功能异常，效率下降，最后负荷加重，导致各种肝脏疾病。肝脏解毒功能异常会出现黄疸，注意力不集中，暴躁易怒，心悸健忘等症状。祝您早日恢复健康。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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