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大夫您好，身体寒气重怎么去除呢？
疾病：提问于 2019-03-21 17:39 -
病情描述：
我最近总是感觉腿脚冰凉，身体寒气重怎么办，怎么去除寒气？
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回答1
患者好，病情简介：体内寒气重，跟生活习惯有很大的关系，比如吃太多生冷的食物、居住的地方寒冷潮湿、夏天贪凉爱吹空调，久而久之就导致了体内的寒气过重。医师分析：根据你的描述对女性来说，女性身体属阴，有可能会造成肾阳虚，所以会出现手脚发凉，我们可以口服一些补中益气丸，或者是口服一些，附子理中丸，都可以改善这种状况。医师建议：建议注意保暖，少吃凉东西，可以喝姜汤等保暖。希望我的回答能帮到您。
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回答2
适当出汗可以祛寒。不管是运动后出汗，吃了温热食物而出汗，还是泡脚后微微发汗，都可以达到祛寒的效果。常吃辛辣、温热的食物可以祛寒。热疗祛寒是自古人们就使用的古朴、自然、有效的祛寒方法之一。
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