来大姨妈时,要注意休息、饮食、性生活、卫生和情绪等方面。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.休息:避免剧烈运动和过度劳累,保证充足睡眠。
2.饮食:少吃辛辣生冷食物,多吃温热易消化的食物。
3.性生活:经期严禁性生活,以防感染。
4.卫生:勤换卫生巾,保持外阴清洁。
5.情绪:保持心情舒畅,避免紧张焦虑。
做好以上注意事项,有助于顺利度过经期。若有异常,应及时就医。
患者你好,指导意见:经期要保持外阴清洁,每晚用温开水擦洗外阴,以淋浴最好;卫生巾,纸要柔软清洁;月经带,内裤要勤换,勤洗,大便后要从前向后擦拭,以免脏物进入阴道,引起阴道炎或子宫发炎。以上是对这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康。
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