-
手脚冰凉喝什么能有效改善？
疾病：提问于 2024-11-27 17:37 -
病情描述：
手脚冰凉喝什么好
-
回答1
手脚冰凉可能由多种原因引起，如气血不足、阳虚、血液循环不良、缺乏运动、环境寒冷等。通过饮食调理，适当饮用一些饮品有助于改善。常见的有益饮品包括红糖姜水、红枣桂圆茶、当归羊肉汤、热牛奶、枸杞菊花茶等。 1. 红糖姜水：红糖具有补中益气、健脾暖胃的作用，生姜能温中散寒。将适量红糖和生姜煮水饮用，可促进血液循环，缓解手脚冰凉。 2. 红枣桂圆茶：红枣能补中益气、养血安神，桂圆可补益心脾、养血安神。二者泡茶饮用，能补充气血，改善因气血不足导致的手脚冰凉。 3. 当归羊肉汤：当归有补血活血的功效，羊肉性温，能温中补虚。此汤可温阳散寒，增强身体阳气，缓解阳虚引起的手脚冰凉。 4. 热牛奶：富含蛋白质、钙等营养成分，能提供能量，温暖身体。 5. 枸杞菊花茶：枸杞滋补肝肾，菊花清肝明目。适量饮用可调节身体机能，对因身体虚弱引起的手脚冰凉有一定帮助。 需要注意的是，饮食调理只是改善手脚冰凉的一个方面。如果手脚冰凉的症状较为严重或持续不缓解，应及时就医，查明原因，以便进行针对性治疗。同时，日常生活中要注意保暖，适当运动，促进血液循环。
-
- 梁天山 主任中医师 中医科 广州市红十字会医院 (三级甲等) 擅长：老年病、心脑肺血管疾病（中风、失眠、咳嗽...
-
-
回答2
-
肾有什么作用？是不是一定要补肾？
中医学所说的肾更多是指肾的功能，可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
男人和女人补肾有什么不同？
无论男人还是女人，补肾一定要分清自己肾虚类型，然后辩证饮食，除此之外，女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
为什么会肾虚？肾虚的病因有哪些？
肾虚其实是现代人的通病，原因主要有这几点：1、生活压力：几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
如何判断是否肾虚？男性为什么容易肾虚？
中医所讲的肾，是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等，包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
婴儿湿疹中医治疗偏方?
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒；艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
便血的中医原因是什么？
便血的原因有：湿热下注，由于嗜烟、酒、辣椒等食物；痔疮出血；素有便秘或大便秘结，硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
