-
孕妇吃什么补钙效果最佳
疾病：佝偻病和软骨病提问于 2019-03-21 17:30 -
病情描述：
孕妇吃什么补钙效果最佳
-
回答1
孕妇补钙可通过饮食、钙剂补充等方式。常见的高钙食物有乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等，钙剂可选碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.饮食方面：孕妇应多摄入牛奶、酸奶、奶酪等乳制品，其钙含量丰富且易吸收。
2.豆制品：如豆腐、豆浆等，也是优质的钙源。
3.绿叶蔬菜：像菠菜、油菜等，含有一定量的钙。
4.海鲜类：虾、鱼等富含钙质。
5.钙剂选择：碳酸钙含钙量高；葡萄糖酸钙适合胃肠功能较弱者；乳酸钙吸收较好。但服用钙剂需遵医嘱。
孕妇要根据自身情况，合理选择补钙方式，保障胎儿和自身的健康。-
- 叶素妮 副主任医师 产科 云浮市人民医院 (三级甲等) 擅长：熟练掌握妇产科常见病的诊治和各种手术操作
-
-
回答2
相关享答
专家内容
-
佝偻病会影响身高吗？
一般及时治疗，临床症状和体征会逐渐减轻或消失，对患者影响不大。但如果遗留畸形，特别...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院
-
软骨病会不会遗传?
软骨病主要为后天维生素D缺乏导致钙、磷代谢紊乱引起，不会遗传。软骨病又叫骨软化症即...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
-
佝偻病对人体有什么危害吗?
一方面，为现症患者受到的危害，表现为维生素D缺乏带来的PTH功能亢进和钙、磷代谢失...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院
-
软骨病要做什么检查?
软骨病也叫佝偻病，在医学上的全称为维生素D缺乏性佝偻病，是婴幼儿时期常见的一种营养...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
-
佝偻病的高发年龄在几岁？
佝偻病主要的致病原因是缺乏维生素D，由于婴幼儿生长快，且户外活动少，日照时间短，是...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院
-
如何治疗佝偻病，可以治愈吗？
"
治疗的关键在于补充维生素D，原则上应以口服为主，一般剂量为每日2000IU～40...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院
哺乳期间能否食用酸辣食物？
孕检能否查出胎儿或孕妇的心脏病
心脏病患者能否进行人流手术？
42 天产褥期需注意哪些方面？
产后黄金恢复期是在什么阶段？
坐月子期间吃糖有无影响？
产后乳汁不足的原因有哪些？
宫外孕手术时能否同时进行结扎手术
刚怀孕胃口差且胃胀肚子鼓正常吗？
怀孕多长时间能检测到胎心？
产后身体虚弱能否服用定坤丹？
羊水穿刺能否查出胎儿心脏病
心脏病患者能否进行局部麻醉人流
心脏病患者剖腹产能否采用全麻
肾阳虚是否会导致胎儿畸形
叶酸片能与定坤丹同时服用吗
剖腹产恶露多久能排完及排不完的危害
女人肾阳虚会导致流产吗
结扎后还有宫外孕的可能吗
梅毒艾滋乙肝是否为孕检必检且免费项目
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
产科 热门专题
