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大夫你好，吃什么东西补气血最好呢？
疾病：提问于 2019-03-21 17:29 -
病情描述：
大夫你好，吃什么东西补气血最好呢？
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回答1
平时的时候可以多食用一些红枣，动物类的肝脏，如猪血，猪肝，还可以多喝一些乌鸡汤，排骨汤等来补气血。同时在平时的时候还可以用党参和枸杞泡水，这样也可以起到很好的补气血的作用。在生活当中应该注意均衡营养，必要的话，应该在医生的指导下服用当归补血颗粒。
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回答2
患者您好，补气血的东西有很多，比如八珍汤、黑枸杞。八珍汤有人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍、熟地黄、炙甘草共八味药材，因此得名“八珍”。这几味药中，人参、白术、茯苓、甘草补气，当归、川芎、芍药、地黄养血，其补血与补气是同步进行的；黑枸杞是一种中药，也是一种食材，还是一种茶，含有丰富的花青素，能起到增强免疫力、延缓衰老、补肾益精、预防癌症、生津止渴、改善循环、补血安神、改善睡眠、明目等多种作用。祝您早日恢复健康。
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