肌肉拉伤的原理及应对方法是什么_即问即答

肌肉拉伤的原理及应对方法是什么 疾病：提问于 2019-03-21 17:26: 病情描述：

肌肉拉伤的原理及应对方法是什么

回答1
肌肉拉伤是常见的运动损伤，由多种原因导致，包括运动不当、肌肉疲劳、准备不足、肌肉力量不均衡、突然受力等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.运动不当：运动时姿势不正确、动作幅度过大或过于剧烈，易造成肌肉拉伤。
2.肌肉疲劳：长期或高强度运动使肌肉疲劳，其承受力下降，易在运动中拉伤。
3.准备不足：运动前未充分热身，肌肉未适应运动状态，易出现拉伤。
4.肌肉力量不均衡：某些肌肉过强或过弱，运动时不协调，增加拉伤风险。
5.突然受力：肌肉突然受到巨大外力冲击，超出其承受范围而拉伤。
肌肉拉伤后应立即停止运动，采取冰敷、休息等措施。如症状严重，应及时就医。
陈辉 主任医师骨科 东南大学附属中大医院 (三级甲等) 擅长：擅长(1)四肢复杂骨折的微创固定手术;(...
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回答2
您好，细菌性阴道炎是妇科常见多发病，是能够治好的。可以选择妇炎洁洗液清洗外阴，阴道内放置甲硝唑泡腾片，口服甲硝唑片治疗。1--3周为一疗程，下次月经干净后三天复查白带常规，如果线索细胞阳性，建议继续巩固治疗。女性平素一定要注意外阴卫生，保持外阴干燥清洁，穿透气性好的棉质的内衣内裤，内裤要经常清洗并且日光下暴晒消毒，月经期间勤换护垫，可以避免炎症反复发作。希望我的回答能帮到您。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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