22 岁自 15 岁起出现白发且逐渐增多,可能由遗传因素、精神压力、营养不良、疾病影响、不良生活习惯等导致。 1.遗传因素:虽然父辈无少白头现象,但可能存在隐性遗传基因。 2.精神压力:长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中,会影响黑色素的合成。 3.营养不良:缺乏铜、铁、锌等微量元素,以及维生素 B12 等,会影响头发的营养供应。 4.疾病影响:如白化病、白癜风等疾病,会导致头发变白。 5.不良生活习惯:长期熬夜、吸烟、过度饮酒等,可能影响身体机能,导致白发产生。 出现白发增多不必过于焦虑,可先调整生活习惯,保持良好心态。若白发持续增多或伴有其他不适,建议及时就医,明确原因后进行针对性治疗。