肩颈疼痛可能由多种原因引起,常见的包括肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、肩颈外伤、神经受压等。 1.肌肉劳损:长时间保持不良姿势或过度使用肩颈肌肉,导致肌肉紧张和疲劳。治疗通常包括休息、热敷、按摩和物理治疗。 2.颈椎病:颈椎间盘退变、颈椎骨质增生等可压迫神经和血管,引起肩颈疼痛。可能需要颈椎牵引、药物治疗(如甲钴胺片、颈复康颗粒、布洛芬缓释胶囊),严重时可能需要手术。 3.肩周炎:肩关节周围的炎症,表现为肩颈疼痛和活动受限。治疗包括康复锻炼、药物止痛(如双氯芬酸钠肠溶片、美洛昔康片)、局部封闭等。 4.肩颈外伤:如扭伤、拉伤等,可造成肩颈疼痛。需先检查损伤程度,轻者休息、冷敷,重者可能需要固定或手术。 5.神经受压:如胸廓出口综合征等,神经受压产生疼痛。治疗方法有物理治疗、药物营养神经(如维生素 B1 片、腺苷钴胺片)等。 总之,肩颈疼痛的原因多样,应及时就医,明确病因后进行针对性治疗。同时,日常生活中要注意保持良好的姿势和适度运动。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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