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干灵芝怎么吃效果最好
疾病：提问于 2019-03-12 13:59 -
病情描述：
干灵芝怎么吃效果最好
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回答1
你好，干灵芝用来泡水泡茶喝的效果都是非常好的，首先可以把干灵芝切片，然后用来泡水喝，灵芝泡的水没有颜色后，就可以倒掉了，另外，也可以把干灵芝打成粉末，用来泡茶喝，灵芝还可以跟鸡或者其他肉类食物一起煲汤吃，灵芝的温补效果非常好且可以提高人体免疫力，但是建议不要过多食用
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回答2
你好，灵芝是名贵的中药材，能滋补身体、延年益寿，平时生活中可以有多种效果较好的食用方法，如灵芝煎水、灵芝磨粉、灵芝泡酒、灵芝银耳汤等。
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